kegel

suc khoe tinh duc 1

Động tác Kegel – tuyệt chiêu giúp yêu tốt hơn

Được Arnold Kegel miêu tả lần đầu tiên vào năm 1948, cho tới nay, động tác Kegel được xem là phương pháp luyện cơ mu cụt hiệu quả nhất. Luyện cơ mu cụt giúp cho giới nữ cải thiện những vấn [...]