Đời sống tình dục khỏe mạnh là một trong những điều hết sức quan trọng trong tình yêu và hôn nhân gia đình. Có rất nhiều điều đơn giản giúp bảo đảm một đời sống tình dục thuận lợi, mà [...]
Sức khỏe tình dục
Có lẽ chưa khi nào stress và chứng rối loạn tình dục ở nữ giới được đề cập nhiều như hiện tại, mỗi khi vấn đề sức khỏe tình dục có dịp được đưa ra phân tích trao đổi. Một [...]
Được Arnold Kegel miêu tả lần đầu tiên vào năm 1948, cho tới nay, động tác Kegel được xem là phương pháp luyện cơ mu cụt hiệu quả nhất. Luyện cơ mu cụt giúp cho giới nữ cải thiện những vấn [...]